スイミングウェア(スイムウェア)の選び方 | コラム | 兵庫県三木市志染町 志染駅【lHappinessSwim】

この記事ではスイミングウェアの選び方を見ていきます。

▼スイミングウェアは3種類
スイミングウェアには以下の3種類があります。
・競技用
・フィットネス用
・おしゃれ水着

それぞれ利用用途に合わせて使い分けるのがおすすめです。
例えばダイエット目的の水着を選ぶ場合は競技用かフィットネス用がおすすめです。
フィットネス用の水着ならジムのプールはもちろん、公営のプールなどでも当然使えますね。
「伸縮性があるか」「撥水加工されているか」といったことを考えながら選びましょう。

▼フィットネス用水着の種類
女性のフィットネス用水着には、ワンピースタイプとセパレートタイプ、オールインワンタイプの3種類があります。
■ワンピースタイプ
上下一体型の水着です。
太ももの付け根部分まで体を覆うタイプの水着です。
体にフィットしていて、水の抵抗を減らせます。
本格的に水泳をやりたい人にもおすすめですよ。

■セパレートタイプ
上下が分かれている水着です。
セパレートタイプは競泳などよりもフィットネスで使われる場合がほとんどです。
「水中で軽く体を動かしたい」という場合におすすめです。

■オールインワンタイプ
オールインワンタイプはワンピースタイプに似ています。
太ももまで水着で覆われているのがオールインワンタイプの特徴です。
ワンピースタイプと同じく水の抵抗を減らせるため、本格的に泳ぎたいかたにもおすすめです。

▼まとめ
スイミングウェアは目的や好みに合わせて選びましょう。
三木市にあるHappiness Swimでは、三木市、神戸市、姫路市を中心に出張指導を行っています。
「泳ぎが上手くなりたい」というかたはもちろん、「効果的にフィットネスしたい」というかたも、ぜひ利用してみてくださいね。