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コラム | HappinessSwim

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  • 水中を走るとどんな効果がある?

    2021/05/08

    水中でおこなうアクアトレーニング。
    今回は水中で走る効果について解説していきますよ。

    ▼水中を走る効果
    「走る」というのは簡単な動作ですが、水中で行...

  • 運動機能の低下を防ぐ!水中ストレッチの方法は?

    2021/05/01

    加齢などで体の運動機能が低下すると、どんどん運動するのが億劫になってしまい悪循環です。
    そこでおすすめしたいのが水中ストレッチです。

    ▼水中ストレッチの効...

  • 水中で息止めする方法は?

    2021/04/22

    今回は息止めの方法について見ていきます。

    ▼息止めの世界記録は24分3秒!
    なんと息止めの世界記録は24分3秒です。
    これは2015年にアレイクス・セグラさん...

  • アクアエクササイズ(水中運動)とは?

    2021/04/15

    「アクアエクササイズ」をご存知ですか?
    今回はアクアエクササイズについてご紹介していきます。

    ▼アクアエクササイズとは
    アクアエクササイズは「水中運...

  • 水中ウォーキングの効果は?

    2021/04/08

    水中ウォーキングにはどんな効果があるのでしょうか?
    詳しく見ていきます。

    ▼水中ウォーキングの効果
    水中ウォーキングには以下のような効果が期待できま...

  • スイミングは何歳から始めるのが良い?

    2021/04/01

    子供に何歳からスイミングを習わせるか迷うかたも多いです。
    そこで今回はスイミングを何歳から始めるのが良いのか、見ていきますよ。

    ▼スイミングは習い事で1番人...

  • 子供の習い事でおすすめのスポーツは?

    2021/03/28

    今回は子供におすすめのスポーツ系の習い事をご紹介していきます。

    子供の習い事で人気のスポーツは?
    さっそく子供に人気のスポーツを見ていきましょう。
    ...

  • 子供の習い事でおすすめなのはどれ?

    2021/03/25

    今回は子供に人気の習い事をご紹介していきます。

    子供におすすめの習い事
    どんな習い事が子供に人気なのでしょうか?
    さっそく見ていきましょう。
    ...

  • 大人に人気の習い事は?

    2021/03/21

    大人にも子供にも習い事は大人気です。
    特に日本は、世界的に見ても習い事をする人の割合が多い傾向にあります。
    今回は大人に人気の習い事をチェックしていきたいと思いま...

  • 子供の習い事は何が良い?

    2021/03/17

    子供にどんな習い事をさせるのが良いのか、お悩みのかたは多いようです。
    そこで今回は、子供におすすめの習い事をご紹介していきたいと思います!

    子供におすす...

  • 新規のレッスン

    2021/03/16

    2021年3月16日

    体験に来てくれたのは、小学生の男の子👦🏻

    レッスン初回はいつも
    どの程度泳げるか見させてもらってます👏


    初めはクロークの...

  • 大人がスイミングスクールに通うメリットは?

    2021/03/13

    大人がスイミングスクールに通うのにはどんなメリットがあるのでしょうか?
    詳しく見ていきましょう。

    大人がスイミングスクールに通うメリット
    大人がス...

  • スイミングキャップのかぶり方は?

    2021/03/09

    スイミングキャップを上手くかぶれない、というお悩みを多く聞きます。
    今回はスイミングキャップのかぶり方についてご紹介していきましょう。

    ▼スイミングキャッ...

  • スイミングコーチになるには?

    2021/03/05

    今回はスイミングコーチになる方法について見ていきます。
    ▼働き先は2種類
    一般的にスイミングコーチになるために選ぶ就職先は、スイミングスクールかフィットネスジムのど...

  • スイミングで耳に異常が出る?

    2021/03/01

    スイミングをしていると、まれに耳に炎症が起こることがあります。
    今回はスイミングで起こりがちな耳の症状について見ていきます。

    ▼スイミングで起こりやすい症...

  • 子供のスイミングのやめ時は?

    2021/02/28

    子供のスイミングのやめ時でお悩みのかたは多いようです。
    そこで今回は、子供のスイミングのやめ時について見ていきましょう。

    子供のスイミングのやめ時は?

  • スイミングの効果は?

    2021/02/25

    スイミングにはどんな効果があるのでしょうか?
    詳しく見ていきます。

    ▼スイミングの効果について
    スイミングには以下のようにさまざまな効果が期待できま...

  • 新規のお客様🌠

    2021/02/23

    2021年2月23日

    小学2年生の男の子が本日体験に来てくれました😊

     

    来週から来ていただけるので、

    楽しく泳げるようにレッスンしていきます👍...

  • ベビースイミングで着替えを楽に行う方法は?

    2021/02/21

    乳児期に人気のベビースイミング。
    しかし「ベビースイミングの着替えが大変」と感じているかたも多いようです。
    今回はベビースイミングの着替えについて見ていきます。

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